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要求攀岩者找到合适路线不断向上攀登。攀登者身上携带绳索以及快扣组 (quick draw)，边攀登边将绳索系于攀岩墙上的螺栓等保护装置，以防万一。一旦不慎跌落，惟有依靠自己的力量“东山再起”。

3. bouldering：即“徒手攀登巨岩”之意，如今一般指允许飞身跌落的所有攀岩运动。攀岩鞋以外无需任何其他装备，可谓原始、自然的攀岩。岩石高度通常在四米以下，下铺落地用的衬垫。超过四米的岩石，攀岩垫，采用toprope的方式，攀岩垫舞蹈垫，安全绳索从上方挂下为佳。

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